26 janeiro 2014

Estar em forma

Para 2014, uns dos objectivos a que me proponho é correr a meia maratona do Tejo em Março obter a melhor forma de sempre.

Já comecei a trabalhar com afinco no ginásio e na rua.
Esta semana foi a melhor de todas: cycling na segunda, body challenge na terça, hiit na quarta, body pump e cycling na quinta, corrida de 6 kms no sábado.

Vale a pena o sacrifício! Os resultados irão aparecer nas 5 corridas que já estou inscrito até 30 de Março.

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