20 novembro 2013

Correr faz bem!

Eu tinha um lema muito bom que era “Prefiro andar 10 Kms do que correr 1 Km”.

Mas certo dia, mais propriamente em Junho de 2012, o meu amigo Luís Gonçalves aka XL, desafiou-me a participar na corrida da Marginal à Noite. Eu disse logo que não, usando o meu belo lema como argumento. Mas o jovem insistiu, insistiu, “és um menino e tal”… e eu aceitei o desafio.

A partir desse dia, comecei a ter gosto pelas corridas e aderi à nova moda.
Correr faz bem à saúde e obriga-me a frequentar menos vezes o ginásio (já lá vão 17 anos!). Tento correr 2 vezes por semana como complemento da musculação.

Quanto às provas em que participo, faço diversos percursos e fico a conhecer melhor Lisboa e arredores, “lavo” a vista com as meninas nos seus trajes (cada vez) menores e tento melhorar o meu tempo.

E como no fim das corridas devemos sempre hidratar com um bom isotónico, nada como beber uma água fresquinha com cevada (ups…).

Agora quem obriga o meu sócio XL a correr sou eu!

XL: tens a certeza que queres ir correr com este frio (hoje)?
XL: vamos correr com esta chuva(há um mês)?
Eu: SIM!!!


Espírito de sacrifício é comigo!